Jam tangan lari terbaik di tahun 2024

Kami menyatakan hal yang sudah jelas tetapi patut ditegaskan kembali: Berlari itu sulit. Menyukai, Sungguh keras. Kecuali jika Anda salah satu dari orang-orang aneh yang bisa bangun dan berlari setengah maraton. Kalau tidak, gagasan untuk mengangkat diri dari sofa sudah cukup. Jangankan menghantam trotoar beberapa kilometer atau lebih.

Itulah mengapa ada baiknya mengeluarkan sejumlah uang untuk sesuatu yang membuat lari menjadi sesantai dan senyaman mungkin. Ambil contoh jam tangan lari. Perangkat bermanfaat ini dibuat untuk mengoptimalkan dan mempersonalisasi pelatihan Anda, yang akan meningkatkan kinerja dan memacu Anda menuju sasaran PB yang terus meningkat.

Kedengarannya bermanfaat, bukan? Sangat. Jika Anda bertekad untuk keluar dari sana, sebaiknya Anda membuatnya mudah bagi diri Anda sendiri. Selain itu, Anda akan dapat mengukur seberapa cepat Anda berlari sebelum pingsan — jika memang itu yang terjadi. Untuk memulainya, inilah yang perlu Anda ketahui tentang jam tangan lari.

Apa fungsi jam tangan lari?

Jam tangan pintar dan pelacak kebugaran dilengkapi dengan begitu banyak fitur, terkadang sulit untuk mengetahui apa itu. Selain itu, relatif sedikit jam tangan kebugaran yang hanya merupakan jam tangan lari — biasanya dilengkapi untuk aktivitas multi-olahraga — jadi Anda perlu memilih jam tangan yang memiliki fitur yang paling cocok untuk lari.

Ini mencakup data dasar, seperti jumlah langkah Anda, pembakaran kalori, dan jarak yang ditempuh. Juga, GPS yang memberi tahu Anda ke mana Anda pergi dan membantu melacak jalur lari. Jam tangan yang lebih canggih akan mengukur detak jantung dan biometrik lainnya, bahkan menganalisis ketinggian, kecepatan, dan banyak lagi. Daya tahan baterai yang kuat merupakan keuntungan, terutama jika Anda melakukan — atau bekerja — jarak jauh.

Apa itu jam tangan GPS?

Tidak semua jam tangan kebugaran memiliki GPS. Namun bahkan bagi pelari tingkat menengah, GPS sangat penting. GPS adalah singkatan dari Global Positioning System dan menggunakan satelit untuk melacak posisi dan pergerakan Anda dengan akurasi yang mengesankan. Dalam istilah lari, ini berarti Anda dapat melacak rute tanpa harus memetakan sendiri, dan juga mengukur metrik utama seperti kecepatan, jarak, dan waktu.

Beberapa jam tangan menggabungkan fitur lain, seperti akselerator, untuk mengetahui kecepatan dan panjang langkah Anda serta menjaga keakuratan peta GPS meskipun Anda melewati terowongan dan di luar jangkauan satelit.

Statistik apa yang dilacak oleh jam tangan lari?

Selain semua dasar-dasar lari Anda — jarak, waktu, dan kecepatan — jam tangan lari yang layak menggunakan sensor untuk mengukur semua jenis data biometrik. Ini termasuk kalori yang terbakar, detak jantung, kadar oksigen darah, dan BMI (indeks massa tubuh). Beberapa bahkan dapat mengisolasi dan melaporkan jenis energi yang digunakan tubuh Anda saat berlari. Ini biasanya dilacak di aplikasi kebugaran yang disinkronkan dengan jam tangan dan perangkat pintar Anda.

Apakah jam tangan lari melacak latihan lainnya?

Ya, tentu saja. Jarang sekali menemukan jam tangan yang dikhususkan hanya untuk berlari. Kebanyakan jam tangan melakukan hal-hal mendasar — ​​​​berenang, kekuatan, dan latihan kardio — tetapi Anda akan menemukan banyak jam tangan dalam daftar ini memiliki mode olahraga berbeda. Beberapa jam tangan ditujukan untuk latihan triathlon, dan Anda akan menemukan jam tangan lain lebih baik untuk latihan triatlon. jenis lari tertentu — khususnya lari jarak jauh dan ketahanan.

Berapa harga jam tangan lari?

Seperti semua hal lainnya, itu tergantung pada jenis spesifikasi yang Anda inginkan. Jika model dasar tanpa embel-embel cocok untuk Anda, Anda bisa mendapatkan jam tangan dengan harga di bawah £100. Namun diperkirakan akan menghabiskan beberapa ratus pound untuk model kelas menengah. Untuk hasil terbaik, bersiaplah untuk menghabiskan £500 atau lebih. Itu tergantung pada jenis pelari Anda. Apakah Anda seorang pelari santai yang ingin memecahkan 5K? Maka model anggaran atau model kelas menengah mungkin sudah cukup. Atau apakah Anda seorang pelari maraton serius yang berlari puluhan mil per minggu? Dalam hal ini, perlu dilakukan sesuatu yang lebih khusus.

Jam tangan lari apa yang terbaik?

Ini tidak hanya tergantung pada jenis pelari Anda tetapi juga tujuan spesifik yang ingin Anda capai. Namun kami telah mencoba menjawab pertanyaan ini dengan menelusuri opsi terbaik dari beberapa merek ternama. Baik Anda baru memulai atau berlatih untuk menjadi pelari elit, ada sesuatu dalam daftar ini untuk Anda.

Ini adalah jam tangan lari terbaik untuk tahun 2024.