Los científicos afirman que aquellos que empiezan su día teniendo relaciones sexuales (los comúnmente conocidos como “mañaneros”) son más felices y sanos que aquellos que no los hacen. Otro tip interesante es que el sexo por la mañana puede fortalecer tu sistema inmunológico, cuidándote de todas las bacterias que andan en el aire. Ni que hablar de los beneficios que obtiene la piel y el cabello.

Beneficios
• Ayuda al mejor funcionamiento de diferentes órganos del cuerpo, como el corazón, los pulmones y el colon.
• Proporciona más defensas para el sistema inmunológico
• Disminuye la presión sanguínea y mejora la circulación
• La pareja se siente más unida y “amorosa” durante el día gracias a la liberación de oxitocina.
• La producción de endorfinas y el esfuerzo físico, contrario a lo que puedes creer, permite que te mantengas más activa durante el día, con mejor humor y que te canses menos rápido.
• Fortalece los músculos. El ejercicio a primera hora del día deja que la producción de ácido láctico sea mayor y asegura la continua producción de energía durante el resto del día.
• Quema calorías (hasta 3.000 por hora) y elimina residuos tóxicos del organismo.
• Alivia la migraña.
• Aumenta la producción de estrógenos y otras hormonas que permiten la mejor lozanía en la piel y brillo en el pelo.
• Estimula la creatividad, excelente para tus labores académicas y un mejor rendimiento en el trabajo.
• Llega más oxigeno a los tejidos y órganos.

Aquí algunos tips:

Despiértalo de una manera sexy. Puedes ponerte alguna música suave que te estimule para desvestirte lentamente.

Primero, al baño. Automáticamente después que te levantas debes higienizarte, ningún chico quiere despertarse con un beso de tu boca que despide aliento de dragón.

Adelántate a la naturaleza. El cuerpo de tu hombre está biológicamente programado para querer algún tipo de contacto sexual por la mañana. Lo mejor es no dejar pasar este momento y anticiparte a los síntomas corporales de tu chico.

Al agua. Intenta con una ducha matutina antes de ir al trabajo un poco más picante que las regulares, puedes incluir a tu chico y de paso, ahorras agua.